Archiv pro štítek: zdraví

Vliv okolí na pohodu

Jak okolní prostředí ovlivňuje Vaši celkovou pohodu na pracovišti

Dobré podmínky na pracovišti patří k hlavním motivačním nástrojům zaměstnavatelů. Už v první polovině 20. století odborníci zjistili, že z pohledu pracovníků roste význam psychologických a sociálních faktorů na pracovišti.

Celý článek

Síla pozitivního myšlení

Síla pozitivního myšlení

Podléháte snadno špatné náladě? Vidíte věci černě a skutečnost Vám dává zapravdu? Pokud stojíte před nějakým nesnadným úkolem – nezáleží na tom, jestli v soukromém nebo pracovním životě – a dopředu si představujete, jak špatně všechno dopadne, je dost možné, že se to skutečně vybarví podle Vašich představ.

Celý článek

čistá voda na pití

Postarejte se, abyste pili čistou a zdravou vodu doma i v práci

Letní období je přímo provázáno s tématem pitného režimu, o kterém jsme zde již také psali. V rámci zdraví prospěšných návyků je třeba ovšem zmínit také kvalitu podávaných tekutin a ne pouze jejich množství.

Celý článek

Jak načerpat energii

Jak efektivně načerpat ztracenou energii

Máte toho zkrátka dost? Práce vás neunavuje, ale přímo vyčerpává, večer se vracíte ubití a v náladě tak akorát sednout si a usnout u televize, ráno vstáváte s třeštící hlavou, těžkými údy a mizivou chutí do nového dne?

Celý článek

Zvlhčovače vzduchu: Prospějte svému zdraví i v práci

Zvlhčovače vzduchu: Prospějte svému zdraví i v práci

Podzim je přelomovým obdobím, kdy pro většinu domácností i firem začíná topná sezóna. Příjemně vyhřáté obydlí či pracoviště může ale znamenat také příčinu zdravotních problémů.

Celý článek

Práce ve stoje

Nový trend práce v kanceláři: Práce vestoje

V minulosti, pokud si vzpomínáte, bývaly počítače ještě prostorné a těžké. Z toho důvodu si k nim lidé pořizovali speciální pomůcku, a to pracovní stoly, které unesly těžký krabicovitý monitor i stolní PC s veškerým příslušenstvím. V době ultra tenkých a ultra lehkých laptopů jsme paradoxně stále zvyklý sedět u stolu a pracovat ve stejné pozici každý den. Přitom člověk běžně sedí při cestě do práce, ať už jede v MHD nebo v autě, v práci, a nakonec doma u PC nebo TV.

Celý článek

Feng shui kanceláře

Feng Shui v kanceláři – harmonie a dobrý pocit

Feng Shui se dnes stalo módou. V kdejakém magazínu narazíte na rady, kterak nenechávat ostré předměty ležet na volné ploše, ale – pro lepší proudění energie – schovat je do skříně nebo do šuplíku.

Celý článek

Proč zůstat v práci

10 opravdu špatných důvodů, proč zůstat v nevyhovující práci

I když si s myšlenkou opustit zaměstnání, ve kterém již dávno nejste spokojeni, pohráváte již dlouho, dovedete se stále obelhávat řadou důvodů, proč v něm nadále zůstat.

Celý článek

Šikana v práci

Šikana v práci: Když se ego vymkne kontrole

Šikana, pojem v současnosti mnohokrát skloňovaný zejména v souvislosti se školním prostředím. Ale školní půda není jediné místo, na kterém k šikaně dochází. Šikana se může vyskytovat v každém kolektivu, pracovním prostředí nevyjímaje.

Celý článek

kancelářský stůl a židle

Vaše záda ocení kvalitní stůl a židli

Bolí vás z práce s počítačem záda, ruce nebo oči? A víte, že existují přesné předpisy pro správnou ergonomii pracoviště? Směrnice byly vytvořeny pro zákoník práce za účelem co nejzdravější činnosti u pracovního stolu a jsou pro všechny zaměstnavatele závazné.

Celý článek