Příspěvky: 'cvičení'

Nový trend práce v kanceláři: Práce vestoje

Posted by Petra Šmejdová in Články, Kariéra a práce Květen 27, 2015  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nový trend práce v kanceláři: Práce vestoje
Nový trend práce v kanceláři: Práce vestoje

V minulosti, pokud si vzpomínáte, bývaly počítače ještě prostorné a těžké. Z toho důvodu si k nim lidé pořizovali speciální pomůcku, a to pracovní stoly, které unesly těžký krabicovitý monitor i stolní PC s veškerým příslušenstvím. V době ultra tenkých a ultra lehkých laptopů jsme paradoxně stále zvyklý sedět u stolu a pracovat ve stejné pozici každý den. Přitom člověk běžně sedí při cestě do práce, ať už jede v MHD nebo v autě, v práci, a nakonec doma u PC nebo TV.

více

5 nových sportů, které můžete vyzkoušet po práci

Posted by Petra Šmejdová in Články, Kariéra a práce Duben 29, 2013  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 5 nových sportů, které můžete vyzkoušet po práci
5 nových sportů, které můžete vyzkoušet po práci

Při golfu nebo tenisu se skvěle uzavírají obchody. Sporty, které Vám ale nyní představíme, jsou pravým opakem těchto tradičních a elegantních aktivit. Pokud toužíte alespoň na chvíli zapomenout na akciové trhy, průzkumy veřejného mínění a statistiky, budou tyto sporty nejlepším řešením. Můžeme Vám slíbit, že si dáte pěkně do těla a až bude po všem, vypustíte ochotně duši. Po náročném dni v práci a při sedavém zaměstnání si však nic lepšího nemůžete přát.

více

Zdravější životosprávou k lepším pracovním výkonům

Posted by Vkanceláři.cz in Články Duben 19, 2013  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zdravější životosprávou k lepším pracovním výkonům
Zdravější životosprávou k lepším pracovním výkonům

Strava a životní styl nás ovlivňují daleko více, než si myslíme a jsme ochotní si připustit. Sedavé zaměstnání, ve kterém trávíme většinu našeho času (dokonce často i podstatně více, než jsme měli původně v plánu) a do kterého dojíždíme městskou hromadnou dopravou nebo autem, v práci stres a místo oběda čokoládová tyčinka spláchnutá hrnkem kafe v zákrytu za monitorem, pak sprint do jazykovky, za kulturou nebo třeba s kamarádkou na kafíčko a domů, odpočinout si u televize.

více

Zaklínadlu jménem jarní únava můžete úspěšně vzdorovat

Posted by Petra Šmejdová in Články, Kariéra a práce Březen 21, 2013  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zaklínadlu jménem jarní únava můžete úspěšně vzdorovat
Zaklínadlu jménem jarní únava můžete úspěšně vzdorovat

Pojem užívaný pro psychickou a fyzickou nerovnováhu zní vcelku neškodně. Přestože se s ní téměř každý z nás již někdy setkal,  v lékařském slovníku byste tuto „chorobu“ hledali marně. Právě nyní však začíná období, kdy jarní únava ochromuje velkou část populace. Obloha se projasňuje, slunečního svitu k nám proniká čím dál více a v okolí se začíná všechno zelenat. Lidé naopak upadají do letargie, pracovní výkony jsou ty tam a volný čas strávený v posteli se zdá tím nejefektivnějším řešením. Buďte ostražití a obloukem se tomuto jarnímu chřadnutí vyhněte.

více

Jak a čím nejlépe vybavit odpočinkové místnosti v práci

Posted by Petra Šmejdová in Články, Kancelářské vybavení, Kariéra a práce Říjen 25, 2012  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak a čím nejlépe vybavit odpočinkové místnosti v práci
Jak a čím nejlépe vybavit odpočinkové místnosti v práci

Vzhledem k tomu, že řada vytížených pracovníků tráví v zaměstnání celý den a musí být neustále ve střehu, zřizují pro ně firmy odpočinková místa. Chvilka relaxu a odreagování se od běžných pracovních starostí lidem pomůže dobít energii pro zbytek pracovního dne. Při zařizování odpočinkových místností se fantazii meze nekladou. Vzorem Vám mohou být fotografie interiérů Gogolu po celém světě, které se staly inspirací pro řadu dalších firem. Odpočinkové místnosti tak dostávají podobu heren, kde je vše dovoleno. Poradíme Vám, co by v takovém prostoru rozhodně nemělo chybět.

více

Co by měli manažeři vědět – Golfový slang

Posted by Petra Šmejdová in Články Duben 28, 2012  |  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co by měli manažeři vědět – Golfový slang
Co by měli manažeři vědět – Golfový slang

Speciální slovní zásobou se může pochlubit v podstatě každé sportovní odvětví i další zájmové skupiny a sdružení. Pokud chcete do takového světa proniknout a rychle zapadnout, je potřeba si osvojit právě specifický jazyk, který všichni hojně užívají. Golfový slang přejal velkou většinu výrazů z angličtiny, a proto je nutné se v něm správně zorientovat. V rámci nového seriálu s názvem Co by měli manažeři vědět se podíváme na základy golfu i na slangové výrazy používané mezi hráči.

více